ひさびさに調子を崩した。風邪のようだが熱は出ず、喉の痛み、鼻が出る…といった症状だけが続く。
加えて毎晩の忘年会の飲み疲れが効いたようで、試乗から帰ってそのままソファに倒れ込んでしまった。そしてその夜は忘年会もキャンセルして、ひたすら休養につとめた。
翌日の今年最後の朝スイムも何とかいったけど、泳ぎ終わってフラフラ。しかし病院では、大したこともないようで抗生物質などを渡されるのみ。
こうして不調になると困るのは、何よりトレーニングの計画が遂行できないこと。もちろん無理はしないのだが、今週ももう週末になってしまって１回も走っていない状況だ。
すでにこれを書いている時点で５日も走れてないのだが、こうなるともう振り出しに戻った感がかなり出てしまう。まぁ、スケジュールが狂うのはいつものことだが、それでも何もできないと気持ちもザワついてくる。
とはいえ少しでも早く不調とさよならして、走りを積み重ねないと。
東京マラソン2017の2月26日まではあと２ヶ月しかない…２ヶ月！
はやく寝なきゃ。